Pažvelkime į marakują (pasiflorą) – šį tropinį vaisių su kieta žievele ir aromatingu, sultingu minkštimu, kuris yra paslėptas skaidulų turinio čempionas.

Virškinimo reguliavimas: Marakuja yra išskirtinis maistinių skaidulų (ląstelienos) šaltinis – apie 10 g 100 g minkštimo. Tai padeda reguliuoti žarnyno veiklą ir palaikyti mikrofloros sveikatą.

Imuninės sistemos stiprinimas: vaisius turi daug vitamino C, kuris yra būtinas imuninei sistemai ir kolageno sintezei, taip pat yra galingas antioksidantas.