Marakuja: vlakna za probavu i vitamin C

Pogledajmo marakuju – tropsko voće s tvrdom korom i aromatičnim, sočnim mesom koje je skriveni šampion u sadržaju vlakana.

Regulacija probave: Marakuja je izuzetan izvor dijetalnih vlakana – oko 10 g na 100 g pulpe. Ovo pomaže u regulaciji crijevne aktivnosti i održavanju zdrave mikroflore.

Jačanje imunološkog sistema: Voće je bogato vitaminom C, koji je neophodan za imunološki sistem i sintezu kolagena, a ujedno je i snažan antioksidans.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *